CRM-SC 16482 | SBOT 13768 | RQE 12325
Ortopedia e Traumatologia | Cirurgia do Joelho | Trauma do Esporte | Artroplastia Robótica de Joelho
Avisar seu médico no caso de orientações de outros médicos (cardiologista, anestesista) a respeito da necessidade de interrupção de alguma medicação previamente ao procedimento (exemplo: anticoagulantes, Ozempic).
No momento da alta, você deve estar bem orientado sobre:
Sempre entre em contato em caso de:
Sintomas comuns que não são preocupantes:
GELO
ELEVAÇÃO
TEMPO DE USO
A reabilitação é essencial para um bom resultado da cirurgia. O contato entre o médico e o fisioterapeuta é muito importante, então em caso de um fisioterapeuta que não indicado pela nossa equipe, é essencial que haja contato para combinar a reabilitação planejada e discutir os detalhes particulares do seu caso. A fisioterapia tem início já no primeiro dia operatório, se possível, não podendo aguardar para inicio por mais de uma semana.
Esses exercícios iniciais já devem ser iniciados no próprio hospital, e repetidos em casa ou na clinica de fisioterapia desde os primeiros dias. Em caso da necessidade de uso de imobilizador, alguns exercícios deverão ser adaptados.
Após cirurgias, há uma tendência a dificuldade para esticar totalmente o joelho e uma fraqueza da musculatura da coxa. O primeiro objetivo da reabilitação é retornar a extensão completa e a ativação da musculatura.
Sentado, apoie o tornozelo, faça força com o músculo da frente da coxa e empurre o joelho para baixo. Contar até 10. Repetir 10 vezes de cada lado. Coloque um rolo de toalha embaixo do tornozelo para facilitar.
A flexão do joelho (movimento de dobrar) também fica limitada após cirurgias do joelho. Ela vai ser recuperada progressivamente, ao longo das primeiras semanas. Você pode dobrar o joelho logo após a cirurgia, dentro da sua zona de conforto.
Sentado ou deitado de barriga para cima na cama, escorregue o tornozelo para trás, de forma a dobrar o joelho progressivamente. Conte até 10. Repita 10 vezes de cada lado.
Sentado na borda da cama ou cadeira, suporte a perna operada com a não operada. Deixe a perna operada dobrar com o próprio peso, lentamente.
A circulação da perna depende do bombeamento muscular para retornar o sangue, absorver o inchaço e evitar a formação de coágulos ou trombos.
Movimente os tornozelos para cima e para baixo 20 vezes.
Esse exercício deve ser feito apenas quando conseguir esticar totalmente o joelho.
Eleve a perna com o joelho esticado, segure e conte até 10.
É essencial se manter hidratado após uma cirurgia. Beba líquidos em abundância. A cor da urina deve estar amarela clara, indicando boa hidratação.
Não é necessário uma dieta especial após a cirurgia, porém, o repouso relativo e medicações para dor podem provocar sintomas de indigestão e intestino preso. Portanto, é recomendada alimentação leve e com alimentos ricos em fibras, como frutas frescas e secas, aveia. Em caso de necessidade, medicação laxativa pode ser receitada.